Au programme de ces deux jours immersifs (de 9h à 18h, sans hébergement) :
🧘♂️ Yoga : postures, respiration, détente… tout pour retrouver l’équilibre !
💆 Massages ayurvédiques : pour relâcher tensions et toxines.
🛠️ Ateliers de fabrication : création de soins naturels et rituels ayurvédiques.
🍽️ Cuisine indienne végétarienne : préparée avec amour par Lorène (parce que le bien-être passe aussi par l’assiette !).
🌳 Balades méditatives : pour respirer, observer et profiter pleinement de la nature.
Ce stage est animé par deux expertes passionnées :
✨ Julie Fandre, professeure diplômée de yoga.
✨ Marie Ponroy, praticienne certifiée en ayurvéda.
🎟️ Infos & inscription ici :
🔗 Yoga – Ayurveda « L’Union des Éléments » – Nos Sorties Faciles
🔗 HelloAsso – Yoga Ayurveda
Pourquoi venir ?
✅ Parce que votre dos mérite mieux que votre chaise de bureau : venez l’étirer, l’assouplir et le remercier !
✅ Parce qu’un week-end sans stress, ça fait du bien : ici, pas de mails, pas de notifications, juste vous et votre bien-être.
✅ Parce que l’ayurvéda, c’est l’art de vivre mieux : comprendre son corps, ses besoins et apprendre à s’écouter.
✅ Parce que c’est l’occasion parfaite pour déconnecter et se recentrer : sans partir à Bali ni vendre un rein.
✅ Parce qu’on mange super bien : des repas sains, gourmands et équilibrés pour nourrir corps et esprit.
Infos pratiques
📍 Lieu : Salle perchée du Cerf à 3 Pattes – Rue du Pré Michaux, Germaine (51160)
📅 Date : Samedi 5 et dimanche 6 avril 2025
⏰ Horaires : 9h – 18h (sans hébergement)
💰 Tarif : 180 € (non-adhérents) / 170 € (adhérents association Krama Yoga 122 bis de Barbâtre, 51100 Reims) (paiement en plusieurs fois possible)
Si vous ressentez le besoin de souffler, vous recentrer et retrouver votre énergie, « L’Union des Éléments » est LE week-end qu’il vous faut. Venez expérimenter la puissance du yoga, les bienfaits de l’ayurvéda et offrez-vous une bulle de sérénité loin du tumulte quotidien.
Prêt(e) à vous reconnecter à vous-même ? 🌿✨
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